Staunen ist der Schutz der Erfahrung vor dem Übergriff durch den Verstand.

Wolf Büntig

Bewusstheit gibt uns die Freiheit, eine Wahl zu treffen.

Moshé Feldenkrais

Die Fähigkeit, im Moment zu leben, ist ein wichtiger Baustein der
geistigen Gesundheit.

Abraham Maslow

Trauma ist eine Tatsache des Lebens.
Es muss kein lebenslanges Verhängnis sein.

Dr. Peter A. Levine

Um klar zu sehen,
reicht oft ein Wechsel der Blickrichtung.

Antoine de Saint-Exupéry

Das merkwürdige Paradox ist, dass, wenn ich mich akzeptiere so wie ich bin, dann kann ich mich wandeln.

Carl R. Rogers

“Was unterscheidet Empathie, Theory of Mind (ToM) und Fürsorge? Dr. Dr. Damir del Monte erläutert dies klar und prägnant. Wichtig: Eine empathische Reaktion auf Leiden und Schmerz kann als reine Empathie erfolgen, die jedoch in einen empathischen Stress übergehen kann. Das droht insbesondere bei helfenden Berufen. Davon zu unterscheiden ist die Fürsorge. Diese geht einher mit der Motivation zu helfen. Folglich wird sie mit Annäherung und prosozialer Motivation in Verbindung gebracht und vom Gehirn belohnt.”

 

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Dr. Dr. Damir del Monte lehrt an der ZIST Akademie für Psychotherapie zum Thema “Neurobiologische Grundlagen von Stressfolgeerkrankungen und Trauma – Selbstfürsorge für Therapeuten (m/w/d)”.

© Bild: Damir del Monte

 

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